人到中年似乎有个避不开的话题——“中年发福”。为什么进入中年后，长胖变得那么容易?很多人把罪魁祸首指向“代谢”，认为是身体能量代谢慢、消耗变小惹的祸。那么，“发福”与“代谢”到底有没有关系?代谢需要负责吗?【详情】

糖是自然界广泛分布的重要的有机化合物，日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物中的纤维素、人体血液中的葡萄糖均属糖类。【详情】

玫瑰花味甘气香，能温养心肝血脉，舒发体内郁气。多饮玫瑰花茶可疏肝解郁、清心宁神。【详情】

夏日炎炎，有人说预制菜方便快捷，也有人说，担心预制菜本身的营养和品质问题。那么，预制菜到底是什么？它又是否能提供人体所需的营养？我们又该如何科学健康的选择、食用预制菜？本期视频就带您解答关于预制菜的问题。【详情】

近年来，越来越多的男性遭受脱发问题困扰，脱发不仅影响人的颜值，同时还警示着不健康的头皮环境。10月28日的世界男性健康日，本期《1分钟养生课》邀请到福建医科大学附属医院皮肤科副主任纪超，为广大网友讲解脱发的问题。【详情】

在夏季，居高不下的温度，不仅会让人燥热难耐，还有可能伤“心”。西安交通大学第二附属医院心血管内科副主任医师寇惠娟对记者表示，在高温炎热环境，人体可能会出现以下情况，从而诱发心脑血管疾病。【详情】